Huwelijksproblemen: wat is de dreiging? | NL.Superenlightme.com

Huwelijksproblemen: wat is de dreiging?

Huwelijksproblemen: wat is de dreiging?

Mike en Joan vochten over de rommel in de keuken. Mike gezien de kritiek van zijn vrouw alsof ze aanslagen waren en hij was zich te verdedigen tegen haar. Joan voelde zich bedreigd en is zichzelf te beschermen tegen zijn verdediging. Ze voelde zich niet gewaardeerd en onbemind. Ze waren beiden het herhalen van het gedrag dat ze zagen groeien in huwelijken hun eigen ouders en ze haatte het. Joan zag ze was nergens krijgt met haar pogingen om Mike om de fout van zijn wegen te zien. Ze was beu proberen om hem aan de finesses van een gelukkig paar te leren. Hij was niet bereid om haar pupil. Dus besloot ze om anders te gaan benaderen. In het verleden had ze geprobeerd om deze argumenten met een speelse opmerking, zoals end “je ziet er zo schattig als jullie allemaal gespannen en van streek.” Maar Mike was niet verzacht door deze rustige gebaren. In plaats daarvan nam hij ze als een verder bewijs dat zijn vrouw niet nemen wat hij serieus zei. Joan koos ervoor om te stoppen met proberen om Mike oplichten, die ze geen controle over anyways gehad. In plaats daarvan besloot ze dat het tijd was om de controle over zichzelf te nemen was. Ze was in staat haar onderliggende gedachten om te zetten in kleine beheersbare componenten, zodat ze kon werken op de loop der tijd: 1) “Hier ben ik, net als mijn moeder veroordelend van mijn man. Wie ben ik om iemand te oordelen? Ik weet niet echt wat het beste is voor hem. Ik heb zelfs moeite uitzoeken wat het beste is voor mij. Ik kan kiezen om te stoppen met het doen.”2)“Waarom ben ik proberen om mijn man te verbeteren tegen zijn wil? Ik kan ervoor kiezen om hem te accepteren zoals hij is, ondanks het feit dat hij nog een lange weg te gaan. Ik hou van hem anyways, zal hij zich beter als hij klaar is.”3)“Ik zeg negatief, kwetsende dingen naar de man van wie ik hou. Hoe kan ik een ondersteunende huwelijk op die manier? Ik kan ervoor kiezen om iets constructiefs in plaats daarvan zeggen als: Ik voel pijn als we bij elkaar schreeuwen. Laten we eens diep adem en praat rustig.”4)“Ik ben mezelf te verdedigen van een bedreiging die niet bestaat. Ik ben niet in de rechtbank en er is geen rechter of jury, ik ben niet verplicht om aan te vallen of te verdedigen. Ik kan stoppen wanneer ik wil.”5)“Ik ben geen hulpeloos slachtoffer en ik heb niet om mijn waarde bewijzen door anderen te behagen. Ik heb de kracht van de keuze. Ik kan kiezen om te stoppen met te doen wat me niet bevalt, zoals ruzie en gaan doen wat ik wil, net als weglopen.”6)“Ik probeer te voorkomen dat Mike vanaf volgende afschuwelijke voorbeeld van het huwelijk van zijn ouders. Ik kan dat niet doen door te schreeuwen naar hem. Het kan nuttig zijn om te handelen als een rolmodel door het instellen van een voorbeeld van zelfrespect voor hem te volgen als hij kiest zijn. Als ik hem niet laten zien dat er een andere manier, dan weet hij niet dat er andere keuzes voor hem.”

Joan zei: “Ik wil niet om te vechten met je mee. Ik betreur ik je zo boos, het spijt me. Het liefst zou ik een pauze nu te nemen en ga ik een warme chocolademelk te maken.”Mike schreeuwde:‘Kom terug, ik ben nog niet klaar met je.’Joan antwoordde:“Nou, je een probleem heb ik niet weet wat ik moet zeggen, misschien kan je blijven gaan zonder mij.”en na een paar momenten, Mike kreeg een aantal mokken en pakte een zak marshmallows. Hij schraapte wat ruimte op de tafel en probeerde zich te herinneren waarom hij overdreven om Joan's opmerking over zijn slordigheid.

load...

Hij realiseerde zich dat hij voelde als een slachtoffer, net zoals hij deed toen zijn moeder schreeuwde naar hem voor zijn slordig kamer twintig jaar geleden. “Ik ben tenminste consistent”, mijmerde hij. “Het is moeilijk te verlichten wanneer u wordt beschuldigd en aangevallen. Maar ik ben geen slachtoffer, ik ben gewoon een sloddervos. Ik kan ermee leven, maar het is zeker niet de moeite waard te verdedigen of aanvallen Joan voorbij.”

load...

Gerelateerd nieuws


Post Persoonlijkheidsstoornissen

Moeders en verbaal geweld: een giftig geheim

Post Persoonlijkheidsstoornissen

5 ongezonde manieren om woede te beheersen

Post Persoonlijkheidsstoornissen

Een klassieke strategie voor stressvermindering

Post Persoonlijkheidsstoornissen

Kindertijd bipolair? Ouderschap advies

Post Persoonlijkheidsstoornissen

5 veelvoorkomende problemen die zich voordoen als ze boos zijn

Post Persoonlijkheidsstoornissen

Ongeliefde dochters en de last van familiegeheimen

Post Persoonlijkheidsstoornissen

Leidt werk - levensconflict tot stress?

Post Persoonlijkheidsstoornissen

Angst overwinnen: vertrouwen opbouwen en vertrouwen

Post Persoonlijkheidsstoornissen

Een narcist drong me naar Obsessive-compulsive disorder en verbood het toen

Post Persoonlijkheidsstoornissen

Nooit 21 of infantilisatie door narcisten

Post Persoonlijkheidsstoornissen

Onzichtbaar opgroeien: ongezien en ongehoord

Post Persoonlijkheidsstoornissen

Borderline persoonlijkheidsstoornis: open brief naar afdeling spoedeisende hulp en ziekenhuispersoneel