Tips voor het omgaan met een controlerende moeder

Pagina's: 1 2Alle
U bent 35 jaar oud en je moeder is nog steeds bezig om uw leven uit te voeren. Ze heeft niet eens met je vriendje. Ze denkt dat je beste vriend is gebruik te maken van je. Ze commentaar op uw gewicht. Ze “suggereert” die je herschikken je woonkamer en “benadrukt” dat ze niet wil een last - maar - waarom heb je haar in de afgelopen 48 uur gebeld? Ze veinst ziekte, gaat hulpeloos rond huishoudelijke taken je weet dat ze kunnen doen, en houdt je niet een goede dochter als u andere plannen voor uw weekend naast gaan winkelen in het winkelcentrum met haar.
Je weet dat ze in staat is om voor zichzelf zorgen. Je weet dat ze niet ziek. Op 60, zij beheert een veeleisende full-time baan. Ze is nog steeds sterk genoeg om haar houtkachel te gaan in de winter en het hele huis een goede schoonmaak in het voorjaar te geven. Dus waarom is elk gesprek met haar laat je schuldig of boos voelen?
Het zou te gemakkelijk om te bellen haar “zeggenschap”, alsof dat een verklaring zijn. Het is niet. Het is een label dat kan weerspiegelen uw boze gevoelens, maar kan helemaal niet beschrijven wat er gaande is. Voor het zoeken op het internet naar manieren om haar in haar plaats te zetten, er is meer te overwegen dan een amateur diagnose die leidt tot het instellen van rigide grenzen en afstand te nemen van haar uit je leven.
Mogelijke verklaringen voor wat lijkt in toom houden
Misschien is ze eenzaam en kan het niet toegeven aan zichzelf. Als ze is weduwe of als uw vader is ver weg en uncommunicative, kan ze verlangen naar uw bedrijf. Toch sluit haar vrienden kunnen zijn, kunnen ze haar niet zo intiem als leden van haar eigen familie te doen kennen. Als ze haar verlangen naar nabijheid erkent, zou het haar het gevoel te boos op je vader om vreedzaam te leven met hem of te verdrietig over waar haar leven belandt. Als lid van de familie, ze voelt zich meer in staat om op je te leggen dan aan andere mensen die ze kent.
Ze kunnen worden rouwende. Als je vader in de afgelopen 5 jaar is overleden, kan ze zijn problemen met het verlies. Ja, sommige mensen gaan binnen een jaar of zo. Maar sommige mensen rouwen om drie tot vijf jaar na de dood van iemand die belangrijk in hun leven. Sommige mensen nooit lijken er doorheen te komen en professionele hulp nodig hebben. Omdat het met u kan haar afleiden van haar verdriet.
Mensen hoeven niet om te sterven voor iemand om te rouwen.
Mensen hoeven niet per se hoeft te sterven voor haar om te rouwen. Als je moeder is het verzorgen van haar 80-iets-jarige ouder die failliet gaat of als je vader ziek is of als een gehandicapte broer of zus lijdt vroegtijdige dementie, bijvoorbeeld, kan je moeder zijn problemen met het beheer van de nieuwe werkelijkheid. Als ze aan het verliezen is haar beste vriend om kanker of probeert om te koken en schoon voor mensen die ze geeft om die ziek zijn op de top van het beheer van haar werk en thuis, kan ze overweldigd worden door zowel wat heet “anticiperende rouw” en door de extra klusjes. Gevoel zo uit de hand van deze gebeurtenissen, kan ze worden uitoefenen enige controle, waar ze kan - op jou.
Misschien heeft ze een angststoornis. Mensen met een sociale fobie zijn bang van het oordeel door anderen of dat ze zichzelf in verlegenheid brengen op een bepaalde manier als ze onder de mensen die ze niet goed kennen. Zolang ze een kind of twee met haar (zelfs een volwassen kind), kan een sociaal fobische moeder de focus te houden van haar en op je. Als ze pleinvrees ook, het niet hebben van een metgezel toen ze plaatsen gaat brengt haar in paniek. Niet in staat om vrienden te maken, leunt ze aan u voor een gesprek en bedrijf.
Misschien is ze is echt ziek, maar ook niet wil het onder ogen zien zichzelf of niet wil lastigvallen. Je hoeft haar niet elke minuut van elke dag. Het kan zijn dat het duurt haar uur om dingen die gebruikt om haar minuten duren doen. Je ziet de houtkachel verbranding of het schoon huis. Je weet dat ze krijgt om elke dag te werken. Je ziet niet wat het kost haar om het te doen.
Mogelijk is ze te wijzen op dingen die je niet wil toegeven dat waar zou kunnen zijn. Na de bewaker van uw emotionele en fysieke gezondheid voor een paar decennia, kan ze niet in staat zijn om het op te geven, alleen maar omdat je een volwassene. (Zelfs volwassenen kan onverstandig zijn.) Misschien is het vriendje is echt een loser. Misschien is je beste vriend is niet op zoek naar uw beste belangen. Misschien bent u niet zien in de spiegel van wat zij ziet als je loopt in de deur. Misschien kon ze meer tactvol, maar heel misschien houden u op het dragen van die oude spijkerbroek, omdat ze genoeg dat je niet onder ogen moeten zien dat je op twee maten dit jaar hebben gezet hebben uitgestrekt. Trots op hoe mager je bent? Misschien is ze gelijk dat u hebt gekregen weg met uw oefening routine uitgevoerd. Als je probeert om een probleem te voorkomen, het is niet eerlijk boos op haar voor de zorg genoeg over je te wijzen zijn.
Of misschien is ze is echt het probleem. Natuurlijk is er de mogelijkheid dat ze een onbehandelde persoonlijkheidsstoornis, dat ze een gemiddelde alcoholist, dat ze is een van die trieste mensen die alleen maar voelt significant als ze het maken van andere mensen te springen, of dat ze is gewoon nooit een aardig persoon geweest (dus waarom zou ze nu één). Misschien speelt ze favorieten, maakt bedreigingen, en probeert om allianties te kopen in de familie in een wanhopige behoefte om te tellen. In dergelijke gevallen, “regelen” kan een geschikte woord.
Analyse van een situatie is belangrijk
Goede analyse is de sleutel om te weten hoe de situatie om te gaan. Een maat past niet allemaal. Stop labeling. Gaan analyseren. Neem een grote stap terug en na te denken over wat je moeder kan te maken hebben met. Er kunnen meer hints dan je hebt jezelf toegestaan om te zien. Denk na over wat er in haar typische dag. Zijn er legitieme behoeften wordt gemaskeerd door wat lijkt op veeleisende gedrag? Als dat zo is, mededogen en de actie is meer geschikt dan ergernis.
Overweeg of wat u belt “zeggenschap” is iets relatief nieuw is of als het altijd een deel van je relatie is geweest. New gedragingen spreken met een verandering in de gezondheidszorg of omstandigheden van iemand. Denk na over wat kan veranderd zijn in haar leven of van u die zou kunnen zijn voor de verschuiving. Soms direct met dergelijke veranderingen regelt een persoon naar beneden. Oude gedrag, aan de andere kant, spreken met een blijvende type of dynamiek persoonlijkheid in een relatie die gewoonte geworden. In dat geval is het meer waarschijnlijk dat je kan alleen werken op aanvaarding, veranderen hoe je reageert, en misschien bieden gaat de therapie samen om uw relatie te verbeteren (als ze bereid is).