Depressie en aromatherapie: kokhalzende jasmijn | NL.Superenlightme.com

Depressie en aromatherapie: kokhalzende jasmijn

Depressie en aromatherapie: kokhalzende jasmijn

Ik had een heel mooi horloge. Erg duur. Een Cartier. Het werd gegeven aan me door mijn werkgever toen ik met het bedrijf had al 20 jaar. Het was een geweldige extraatje. Het bedrijf stuurt je naar deze fancy-broek juwelierszaak op Worth Avenue in Palm Beach en je krijgt te kiezen uit een horloge.

Ze gaf de horloges om alle 20-jarige werknemers van de bij een jaarlijkse diner. Ik was in de donkerste worpen van een depressie, huid en botten, niet in staat om te werken en op handicap. Maar ik zou verdomd als ik was van plan om dat het diner missen.

Dus, scheen ik mezelf zo goed als ik kon en ging naar het diner met mijn dochter. Ik zei niets, niets gegeten, kreeg het horloge en vertrokken. Ik gaf het horloge aan mijn dochter. Ze verdiende het zo veel als ik deed, gezien hoeveel tijd ik doorgebracht in het kantoor, terwijl ze opgroeide.

load...

Ik heb "kwesties" met de tijd en een horloge doet me alleen waar ik was of waar ik moet zijn. Als ik depressief ben ik niet in het heden. Ik ben niet singulier "hier" en "nu." Ik ben in het verleden - iets verschrikkelijk wat er is gebeurd herbeleven of ik in de toekomst - "dingen zullen nooit beter worden, het zal altijd als dit." Een horloge moedigde mijn gedachten ping-pong heen en weer tussen het verleden en de toekomst.

Toen ik in mijn laatste depressie, was er slechts één ding dat me terug kon trekken om hier en nu: Jasmine. Tijdens die lange, slapeloze nachten liep ik de wijk met mijn hond. Het was lente en de Confederate jasmijn in volle bloei stond hier in Zuid-Florida.

Confederate jasmijn heeft een exotisch zoete geur. Het is een krachtige geur die omhoog besluipt je een blok verderop: "Wow, wat is dat" Als je dichterbij komt het wordt sterker en zoeter. Het is een wijnstok en het is bedwelmend. Je gevoel van geur wordt overweldigd en u bent volledig aanwezig.

Dus daar stond ik dan, in het midden van de nacht, op zoek naar jasmijn. Toen ik vond het, ik duwde mijn neus in een cluster van de witte bloemen en ademde lang en diep. En voor een fractie van een seconde, ik voelde me goed. Maar het gevoel vertrokken zodra het kwam op mij en ik zou een ander bloei te vinden, steek mijn neus in en adem lang en diep opnieuw als mijn hond trok aan de riem.

load...

Ik deed dit over en voorbij. Ik wist welke huizen jasmijn had gewikkeld rond hun mailboxen of hekken. Ik stond daar, 2, 3, 4 uur in de ochtend, hijgend jasmijn. Het was als een verdovend middel. Toen mijn depressie eindelijk opgeheven, ik plantte jasmijn buiten mijn slaapkamer. Elk voorjaar de zoete geur vult mijn slaapkamer 's nachts. Ik meteen flash terug naar die depressie en dan terug naar mijn slaapkamer, de frisse witte lakens, mijn hond slapen naast me en denk aan nu. Hoe prachtig is mijn leven... Nu.

load...

Gerelateerd nieuws


Post Alledaagse relaties

Wat trekt partners aan bij een dans van codependency en narcisme?

Post Alledaagse relaties

20 indicatoren voor co-afhankelijkheid of co-verslaving

Post Persoonlijkheidsstoornissen

De vliegende apenpop van de narcist ontmaskeren

Post Elke dag creativiteit

3 tools voor het cultiveren van creativiteit op het werk en thuis

Post Jouw lichaam

Mythen en oorzaken van eetbuistoornis: vragen en antwoorden met ellen Shuman

Post Persoonlijkheidsstoornissen

Borderline persoonlijkheidsstoornis: sociale overlevingsvaardigheden

Post De beroemdheid

De moeder van Sawyer sweeten brengt hulde na zelfmoord

Post Ouderschap

Behandeling van separatieangststoornis

Post Alledaagse relaties

Hoe om te gaan met een zelfingenomen weet-het-allemaal

Post Meer over jou

Chronische vermoeidheid of chronische luiheid?

Post Meer over jou

10 geheimen die uw therapeut u niet zal vertellen

Post Volwassen aandoeningen

10 problemen die je niet weg kunt mediceren