Meer over jou — 1 | NL.Superenlightme.com

Een andere kijk op perfectionisme

Er zijn vele valkuilen van het streven naar perfectie. De meesten van ons zijn bekend met deze schadelijke effecten: de druk die leidt...

»»»

Kan een seks Attention Deficit Disorderict ook een codependent zijn?

In mijn 27 jaar werken met verslaafden en codependents, ik zelden over een volledig gezonde partner van een verslaafde zijn gekomen....

»»»

Dood met waardigheid: waarom wil ik mezelf niet uithongeren tot de dood

Dr. Ron Pies schrijft een welsprekende verdediging van de redenen waarom de arts begeleide zelfdoding geen wettelijk recht moet worden...

»»»

10 beroemde mensen met depressie, bipolaire stoornis of beide

Wanneer ik raakte een depressie sleur, waar ik voel uitgeschakeld door de ziekte en daarom zielig voor door een bos van gedachten op...

»»»

5 tekenen van verborgen narcisme

We hebben allemaal in contact komen met de flamboyante narcist. Hun zelf-absorptie niet vergissen. Maar er is ook de geheime narcist,...

»»»

5 tips voor het omgaan met de overweldigende vermoeidheid van depressie

Voor Ruth White, de vermoeidheid die wordt geleverd met een depressie kan overweldigend zijn. "Ik vind het moeilijk om uit bed te...

»»»

Zijn emotionele steundieren effectieve behandelingen voor angst?

Ademen, te ontspannen of te mediteren, maar reken er niet op uw huisdier om angst te verminderen.Ik was op een recente teletherapie...

»»»

12 reistips voor mensen met een bipolaire stoornis

“Triggers controle bipolaire stoornis”, zegt Julie A. Snel, een bestseller auteur van boeken over bipolaire stoornis, met inbegrip...

»»»

3 stappen om de pijn van pijnlijke emoties te verdragen

We kunnen doen alsof onze pijnlijke gevoelens niet bestaan. We kunnen ze negeren. Wij kunnen beoordelen en tegen hen. En zo velen van...

»»»

Catastrofaal denken: wanneer je geest vasthoudt aan scenarios in het slechtste geval

Hoe vaak wordt een negatieve gedachte spiraal in een dreigende ramp? Hoe vaak komt iets onschadelijk uitgegroeid tot een dreigende...

»»»

3 gemeenschappelijke uiteenvallen tactieken van een beledigende narcist

Niet ten prooi vallen aan deze achterbaks en manipulatief end-game tactiek.Niet ooit onderschatten het uiteenvallen manoeuvres van een...

»»»

10 manieren om manie en hypomanie te voorkomen

Pagina's: 1 2Alle Bipolaire stoornis is een van de meest moeilijke ziekten te behandelen, omdat door het aanpakken van de depressie...

»»»

13 redenen waarom je zou moeten blijven leven

De Netflix tonen 13 redenen waarom heeft zeker geleid tot enkele recente controverse. Sommigen vinden dat de show stimuleert jongeren...

»»»

16 waarschuwingsborden die u mogelijk last heeft van een conversiestoornis

Conversie stoornis is een psychische aandoening als neurologische symptomen zonder een verklaring bestaat.Stel je bent net klaar met...

»»»

10 voedingstekorten die een depressie kunnen veroorzaken

Ik weet niet zeker waarom meer psychiaters niet de eerste test voor voedingstekorten voor het afgeven van Zoloft of Prozac, en in het...

»»»

Zijn alle ogen op jou gericht? De truman toont waanideeën

Mijn oudere broer lijdt aan schizofrenie en een van zijn recente positieve symptomen waren de Truman Show waan, waarin hij geloofde...

»»»

Chronische vermoeidheid of chronische luiheid?

Ik ben echt moe nu. Wat ik bedoel met “right now” is zo'n beetje mijn hele leven. Elke ochtend als ik wakker word mijn eerste...

»»»

Een inkijkje in het huwelijksadvies uit de jaren vijftig

Zoals echtscheidingen in de VS stegen tegen het einde van de Tweede Wereldoorlog, dus waren de vrees over de staat van het huwelijk en...

»»»

10 veelvoorkomende redenen om tegen je therapeut te liegen

Een paar weken geleden schreef ik een artikel met de titel "Waarom zou je tegen je therapeut?" dat lijkt een gevoelige snaar geraakt...

»»»

7 dingen die je narcist nooit zult zien doen

Door hun fundamentele gevoel van waardeloosheid en compenserende grootheidswaan, narcisten spelen door andere regels dan de rest van...

»»»

Een nieuwe stap in het ontsluiten van de genetische geheimen van schizofrenie

Een interessante nieuwe studie gevonden vier specifieke genetische varianten die suggereert dat schizofrenie geen enkele ziekte kan...

»»»

Hersenstimulatie zou een levensvatbare behandeling voor anorexia kunnen zijn

Anorexia nervosa treft miljoenen mensen over de hele wereld. Het heeft een hoog sterftecijfer en de therapieën die momenteel...

»»»

7 manieren om gaslighting te blussen

De term “gaslighting” is bedacht vanuit een 1944 film waarin een man die probeert om de erfenis van zijn vrouw te stelen overtuigt...

»»»

3 mythen over het omgaan met een bipolaire stoornis

Een gemeenschappelijke mythe over bipolaire stoornis is dat je nodig hebt om een ​​depressieve episode te ervaren om te worden...

»»»

Een algemene theorie van liefde, deel 1

Liefde is alles wat je nodig hebt - The BeatlesDe liefde is een ernstige geestelijke ziekte - PlatoTer ere van de maand van...

»»»

Een korte geschiedenis van de macht en het gevaar van humor

Een goed begrip van de kracht en de daarmee gepaard gaande gevaar voor humor is nog nooit zo noodzakelijk als het nu is. Humor was de...

»»»

10 manieren om uw creatieve sappen weer te laten stromen

“Creativiteit is Gods wil voor ons en moeten worden beoefend als elke andere spirituele praktijk -. Een dag op een moment” - Julia...

»»»

4 ademhalingsoefeningen om je stress nu te verminderen

We hebben de neiging om te vergeten dat een van de beste spanning relievers is altijd beschikbaar om ons onze adem. Bijvoorbeeld,...

»»»

5 redenen waarom het houden van familiegeheimen schadelijk kan zijn

Het is waar dat elke familie heeft zijn geheimen; het is echter de inhoud van het geheim dat echt telt.Secrets kan klein en...

»»»

7 eenvoudige opvoedingsstrategieën die werken

Als u een ouder bent, dan bent u waarschijnlijk geïnteresseerd zijn in het vinden van manieren om te communiceren met uw kind of...

»»»

8 tips voor tiener-depressie

Tieners zijn humeurig. Absoluut. Schommelingen in hormonen zorgen ervoor dat woede-uitbarstingen, prikkelbaarheid, emotionele...

»»»

Anti-verslavingspillen hebben obstakels

Stel je voor het nemen van een gewichtsverlies pil en tientallen ponden te verliezen, alleen maar om jezelf diep depressief zonder...

»»»

Attitudinale genezing

Uw houding steunen of afbreuk doen aan uw ervaring bij het verplaatsen door het leven. Of uw houding is aanstaande, positief,...

»»»

Een blik op hoe onze hersenen herinneringen in de tijd organiseren

Onderzoek naar de organisatie van ons geheugen is al lange tijd een onderwerp van fascinatie onder neurowetenschappers gezien het feit...

»»»

Omgaan met besluiteloosheid: 7 dodelijke gedachten

Belangrijke beslissingen worden vaak aangeduid als 'het bereiken van een kruispunt in zijn leven,' dat is een slecht autorijden...

»»»

3 manieren waarop emotionele vampieren werkstress creëren

Kent u iemand die na zelfs een beetje tijd doorbrengen met hen, voel je je volstrekt uitgelekt, maar weet niet waarom? Ik wed dat je...

»»»

9 manieren om zelfcompassie te oefenen als je depressief bent

Als je worstelt met een depressie, het laatste wat je wilt doen is zelf-compassionate. Maar dit is precies wat kan helpen....

»»»

10 tekenen dat je een nieuwe therapeut nodig hebt

Als u in counseling nu of overwegen om een ​​therapeut in de toekomst, is het belangrijk om een ​​raadsman die is de juiste...

»»»

Hersenenontsteking en Obsessief-compulsieve stoornis

Een zeer interessante studie werd onlangs gepubliceerd in JAMA Psychiatry waarin staat dat ontsteking van de hersenen bij mensen met...

»»»

Een oefening in zelfcompassioneel ouderschap

Het toepassen van self-mededogen naar ouderschap kan ongelooflijk waardevol zijn, volgens de psycholoog en auteur Kristin Neff, Ph.D,...

»»»

7 manieren om jezelf elke dag te eren

We kunnen denken aan onszelf te eren op veel verschillende manieren. Therapeut Lisa Neuweg, LCPC, omschrijft het als “het aanvaarden...

»»»

Voed je je obsessief-compulsieve stoornis?

Stel je voor dat jij en je vrienden gaan naar een park op een zomeravond genieten van een kampvuur. Als je groep begint te genieten...

»»»

12 supplementen die ik elke dag neem voor depressie

bekennen dat ik hierbij dat het duurt me een half uur per week te vullen mijn mammoet-sized pil container met de supplementen en...

»»»

6 manieren om bewust moeilijke emoties te beheersen

Stel je open om je emoties in plaats van ze te bestrijden.Laten we hier echt. Voor de meesten van ons, het leven is snelle en...

»»»

5 zelfzorg tips tijdens het herstel van een zelfmoordpoging

Toen de politie en paramedici de deur open, duwde ze door de ligstoel, de keuken en salontafels, en vond mijn lichaam daar, in de...

»»»

Een peptalk voor mensen met therapieresistente depressie

In zijn boek, Understanding Depressie: wat we weten en wat u kunt doen About It, J. Raymond DePaulo Jr, MD stelt dat voor de 20...

»»»

10 flimsiest excuses voor het niet ondernemen van actie

Wanneer een besluit moet worden gemaakt en het werk moet worden gedaan, in plaats van springen in actie en doen wat nodig is, maar al...

»»»

10 manieren om een paniekaanval te stoppen

“Paniek is een plotselinge desertie van ons, en over te gaan tot de vijand van onze verbeelding,” zei de 19e eeuwse schrijver...

»»»